Alimentos afrodisíacos

*ALIMENTOS AFRODISÍACOS* 💘

Alguns alimentos possuem nutrientes com propriedades estimulantes e que por isso, aumentam a produção de hormônios sexuais e melhoram a libido! 🤤

Além disso, este tipo de alimento também é capaz de trazer a sensação de bem-estar, fazendo com que o apetite sexual seja estimulado tanto em homens 🙋🏻‍♂ como em mulheres. 🙋🏻‍♀

*Os mais importantes são:*

*Chocolate* 🍫

As sementes do cacau contêm fenilalanina e teobromina, substâncias que combatem a fadiga, aumentam a circulação sanguínea e aumentam a frequência respiratória. Ainda por cima, estimula a secreção de serotonina, um afrodisíaco que renova o rendimento sexual.

*Mel* 🍯

Contém boro, um mineral que promove a utilização e metabolização do hormônio sexual feminino.

*Pimenta* 🌶

Melhora a circulação, aumenta a temperatura corporal e acelera os batimentos cardíacos;

*Canela* 🍂

É um estimulante que pode irrigar a região abdominal e consequentemente, as genitais com o aumento do fluxo de sangue.

*Morango* 🍓

É um estimulante do sistema endócrino. Pode ajudar a aumentar a produção dos hormônios sexuais.

*Banana* 🍌

Contém potássio, vitamina B e magnésio. A banana equilibra alguns neurotransmissores cerebrais regulando mecanismos que promovem a libido.

*Manga* 🥭

Possui boas quantidades de betacaroteno. Ainda mais, é rica em minerais e pode aumentar a produção de espermatozóides.

*Vinho tinto* 🍷

Os antioxidantes e vasodilatadores presentes na bebida já fazem dela uma ótima pedida para uma noite romântica. Some-se a isso um ótimo desinibidor, como o teor alcoólico, o cenário fica ainda mais estimulante.

Sempre é bom considerar que cada organismo funciona de um jeito, em alguns a ação é intensa e imediata e já em outros, não. 

*Experimente e constate qual se encaixa melhor para o seu tipo de metabolismo.* 😉

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